こんにちは、いしわたです このプログラムは1週間に一度お休みできるので、 やりたい事だけやって(瞑想と学習)、 部屋の模様替えや必要ないもを捨てたり、掃除したり 部屋の中でものびのびストレッチできるように 家具を隅に寄せました。笑 後は、自分の…
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