こんにちは、いしわたです 今日は、久しぶりに5:30起き ジムに行けなくなって早1ヶ月、、、 生活リズムが変わっていました。 10:00からお仕事だったので、 その前に2時間くらい筋トレしたくて早出 存分に背中と脚トレさせていただきました! 背中のトレーニ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。